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67.双人对抗与核心迷局 (2 / 4)

还不赶快来体验!!!

        「知道了。」傅行舟打断他。

        助理教练如释重负地走了。傅行舟继续做热身,表情没有任何变化。但他左手的手指在垫子上轻轻敲了两下——那是他自己都没注意到的小动作。

        顾霆深从击剑馆的另一头走过来。他穿着击剑队的训练服,头发b平时梳得更整齐一些。邀请赛失利之後他只休息了一天就恢复了训练,眼下的黑眼圈还没有完全消,但步伐稳定,看不出任何疲态。

        他在傅行舟旁边的垫子上坐下,隔了大概一米的距离。

        「手怎麽样?」他问,没有寒暄,直接进入主题。

        「老周说今天可以加量。」傅行舟说。

        「加到多少?」

        「两千五。」

        顾霆深看了他一眼。傅行舟知道那个眼神的意思——「老周说两千五还是你自己想加?」但他没有追问。这是他们训练营以来形成的默契:顾霆深不追问他的极限,但会在旁边守着,等他触及极限的时候伸手。

        「今天双人对抗的内容,」顾霆深换了话题,「教练组把击剑的弓步核心和铁人三项的动态平衡结合在一起。动作本身不复杂,但对核心的要求很高。你的右手会被用到辅助支撑——如果撑不住,不要y来。」

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