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        如果一个人心里情绪淤积很严重很膨胀，她又想减肥，那么最好的方法是通过其他的欲望把心里淤积的情绪宣泄出去，只要情绪宣泄出去食欲就会自然而然得到调节。

        这也解释了为什么通过公开减肥日记能够更容易减肥，因为公开的过程中得到了关注、联系、交流，在一定程度上宣泄了情绪，从而让减肥事业变得更加顺畅。

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        不过我是个俗人，宣泄情绪的方式靠性欲笑，最近我很满足，几天时间射了十几二十次精，肉棒都撸到包皮发肿阴茎隐约酸痛。

        体重也毫不意外，从几天前空腹体重82.95公斤下降到82.15公斤，这是一个自然而然的过程，也是一个享受的过程。

        我的减肥方式向来极端，因为采用的是生酮减肥——我的目的是减掉内脏脂肪，而高蛋白高脂肪极低碳水的饮食结构能刺激生酮分泌，让身体保持一种持续燃脂通过燃烧脂肪补充能量的状态，这种减肥方式据说很掉头发，不过我的头发比较茂盛，所以问题应该不大。

        如果想减小肚腩的女生——小肚腩通常是内脏脂肪过多导致，而除了基因方面的原因，内脏脂肪淤积通常是因为果糖摄入太多导致的。喜欢吃甜食的女生最好体检一下肝，确认一下有没有脂肪肝迹象，有些女生身材不错都能查出脂肪肝，归根结底是奶茶喝多了笑。

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        人生的每个阶段，都有关于那个阶段适合做的事情，比如我向来支持女生在足够年轻的时候、在没有遇到真爱之前多谈一次恋爱、多做爱、多享受，很多女生会因为男人主义影响怀有处女情结，事实上我每每看到男人发帖述说“我还是处”“知道她不是很纠结”的时候，我由衷感觉到恶心。

        在什么时间、什么地点，和哪一个男人、通过什么样的方式包括调教做爱，这是女人来决定的事情，包括破处这种事也是如此，男人想做爱只能通过合理的暗示、诱惑、勾引——这是生理结构和心理结构决定的，因为男人可以一天24小时发情一年365天发情，但女人需要氛围、需要条件和需要感觉。

        如果做爱这件事情是趋于服从而不是彼此共同需要，只是男性单方面的宣泄情绪而女性单方面的承受……那就很无聊，还不如多玩几把游戏来的过瘾。

        良好的性爱是以帮助彼此宣泄情绪并温补情绪为主，肉体的欢愉是顺带的结果，否则性爱只能带来空虚。

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