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        第二天，殷皓便在郭云深的教导下开始系统的学习北方拳术。

        首当其冲的便是形意拳，虽然殷皓在茅山已经学会了一部分形意拳，但也只不过是包括三体式在内的练法和形意五行拳罢了。

        像是形意十二式，形意大枪，二十四法，以及虎豹雷音等形意门传承，他还是不会的，而郭云深教导殷皓的，便是这一部分。

        郭云深先是传了殷皓龙、虎、猴、马、鸡、鹞、燕、蛇、鼍、骀、鹰、熊这形意十二式。

        这十二形，乃是形意一派最核心的拳术，要求象其形、取其意，亦是一门出手生猛，招法毒辣的拳法。

        包括龙蛇合击，鹰蛇合击等秘传的杀手锏，郭云深在见识到殷皓那过目不忘的天赋之后，也一并传了下去。

        同时，又传了虎豹雷音这一形意门秘传的练髓法门。

        这门功夫，属于形意拳中的不传之秘，乃是最后一步“易髓”的关键。

        练拳练到一定程度，骨骼筋肉都已爽利坚实，此时功夫要向身内走，就是要沁进五脏六腑。

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