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“练横练?等你练到化劲了也不迟!现在的你,当务之急是整劲,以及开发你的潜力!”
元真老道失笑着摇了摇头,对殷皓说道:“跟我来,我带你去练力!”
话落,元真老道便带着殷皓来到了饭堂后房。
饭堂的后房的屋内,放置着一个古时磨麦子的石磨。
殷皓看去,见到前世并不常见的石磨是由两颗石头组成,下面是一块大石头,上面是一块小圆石头。
通过推动小圆石头,磨出的米面都被它挤压成粉,散在大石头周围。
但说是小圆石头,可这也有一百多斤,里面没有齿轮,只能靠人力去推磨,非常吃力气。
“推磨看起来和练武无关,但推动石磨,要从双脚发力,腰身蓄劲,胳膊再推动圆磨,协调身运作,这种增长力气的法门,正是曾经名动京城的杨无敌杨式太极里的秘传法子。”
元真老道看着殷皓,笑道:“不仅能够练到身的力气,还能促进你对太极劲力的把握,现在你就去推磨吧!”
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