还不赶快来体验!!!
御幸点了点头,再次侧身蹲捕好,对着茂野说道。
“嗯,没问题,一也!”
茂野扬了扬眉头,应声答道。
原本就是连环性质的集训,控制好一定的度量,这是选手必备的素质,尤其是在上个世纪里,很多学校队伍,不仅仅是棒球,包括其他体育系社团,都有出现因为训练过度导致选手废掉的例子存在,从那以后,在选手的训练上,各大高校,还有社会方面就尤为关注了,不只是学校一方的控制,选手也要学会自律。
根据自己的身体条件和周遭环境来控制自己的训练。
规范性质的休息和训练间隔。
在水分、养分补充很是到位前提下,竭尽可能在压榨选手们的体能、潜力上限,这便是集训的目标。
“啪!”
“哟西!”
“哒哒哒哒哒哒哒哒哒”
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