还不赶快来体验！！！

        木质球棒，必要的沙袋，然后还有一些平衡器具。

        “投球高点掌握不好，这是手臂的力量突然增加所带来的不适应。”

        “你最需要做的是在重力训练下去找到最适宜点。”

        “然后，在平衡训练里，找到自己最熟悉的节奏感。”

        “对了，还需要注意的就是沙袋的重量要一点点增加，保持，嗯，差不多这样的感觉就可以了，明白了吗？”

        “最后，就是，这段时间的训练里，投球都不要用全力，打击的话，尽可能压低高度。”

        冬季集训结束，年假回来。

        在第三学期阶段。

        落合博光便是根据茂野信当前的情况，给出了许多针对性的训练要求和目标。

        特别是集中在身体上。

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