还不赶快来体验！！！

        第一天。

        是需要适应的阶段。

        等到了第二天，看似开始习惯训练强度的选手们，却会一个个发现自己的身体要比往常僵硬许多，这还是原本就已经在日常保持均衡训练量的结果了。

        只是一下子将强度调高的这些基础训练。

        也并非这些少年们的身体能够一下子适应过来的。

        即使身体素质强如前园、山口等人。

        在第二天起床时刻。

        都可以感觉到自己身体里的异样。

        动作不再那么灵活，浑身的肌肉都好似在颤动。

        内容未完，下一页继续阅读