还不赶快来体验！！！

        阎王在那里边大声喊着。

        众人呼呼地站起来，这不刚刚吃完饭半个小时吗？

        但是谁也不敢有怨言。

        每天做的最多的就是负重跑来，他们正在突破他们自己的极限。

        在距离此地三十公里之外有一条大河，水流湍急，而且很深。

        他们负重跑到那里之后就需要入水游泳，目前还在往下游的阶段，过一点时间之后他们就要逆流而上。

        游泳不难，狂奔了三十里再游泳也不难，难的是负重。

        没错，入水的时候背在身上的钢块可不能取下来。

        如果沉下去，那就沉了。

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