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        炼体境只有基础的呼吸吐纳之法，

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        主要通过修炼武技，如拳法、剑法等淬炼体质。

        炼体九重吸收灵气存与储丹田之中，成功开辟出灵海，就能成为灵境修士，飞檐走壁，使用灵技释放灵气杀招，很少如炼体境一般近身搏斗。

        甩了甩思绪，林宇咽下手中最后一点果肉，在衣服上擦了擦手，走到山洞一边，盘膝坐下。

        “幻儿，你若是困了就先休息吧！我修炼了！”对着有些发呆的幻儿吩咐一声，林宇闭上双眼，手上摆出结印之势，开始催动最基础的呼吸吐纳之法，开始修炼。

        草屋醒来，一番大战，虽然看上去林宇胜的干净利落，但却是因为这些护卫一开始便被林宇的凶名所慑，实力下降。并且修为最高才炼体七重，林宇凭借脑海记忆中的丰富经验可以战胜，可对上炼体八重就不那么轻松了。

        再之上的炼体极致九重之人，如林天谷，他完全无法抗衡，毕竟境界差距在这里。虽说炼体境每一重之间差距不大，但这也是相对灵境而言。

        若是平常之人，能以炼体五重战胜炼体六重就算是天赋优秀了，若能跨两重击败炼体七重，就已经是凤毛麟角般的天才了，青山宗都会抢着收归门下。

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