还不赶快来体验！！！

        当小a扣上那件沉重如铁的10公斤负重背心时，双腿竟有些微微发软。脚踩上无动力跑步机的瞬间，巨大的阻力让她每跑一步都像是在泥泞中拔腿。才跑了区区100公尺，x口便传来撕裂般的灼热感，一种「我不可能撑完全程」的恐惧感如cHa0水般淹没了她。这才前10题啊！後面还有90关该怎麽办？！

        就在她步伐开始凌乱、呼x1即将崩溃的瞬间，一道高大沉稳的身影突然跨步停在她视线前方。

        教练回来了，声音低沉而带有不容置疑的力量：

        「专注在短呼x1——两次x1，两次吐。你做得到，慢慢跑，不要停下来。」

        简短的几句话，有如一颗定心丸重重落定。小a原本狂乱的心律奇蹟般地平复，脚步与呼x1重新找回了韵律，1000公尺的难关被她y生生啃了下来！

        解下负重背心，小a喘着粗气看向大萤幕，斗大的文字刷新出来：

        关卡7｜俯地挺身｜3下｜负重5kg?

        「负重俯地挺身……」小a看着萤幕喃喃自语，心里有些发虚，「我没做过，真的可以吗？」

        她咬牙摆好标准俯地挺身的姿势。教练在她身旁蹲了下来，眼神温柔而肯定：「我觉得你可以，试试看吧！才3下，一下一下慢慢做，他只规定做到手肘90度的深度就好。」

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