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正文17减肥从自律开始 (10 / 12)

还不赶快来体验!!!

        再忍忍,千万不能功亏一篑!

        一想到一百步的任务,都已经走了九十九。

        一切拦路虎瞬间都变成了纸老虎。

        上午九点半,饥饿感到达了巅峰,江源连喝三杯水,总算压下了饥饿感。

        熬过了这一阵子,饥饿感瞬间烟消云散。

        江源知道,这是身T开始动用肝糖原了。

        而当自身肝糖原不足,那就会动用身上的脂肪储备了。

        轻断食,非但没有让他头昏眼花,反而让他脑袋更加清醒,工作效率更高。

        往常要大半天才做好的工作,在中午吃饭前就完成的七七八八了。

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