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        许丹青道：“之前我告诉你的淬体之法，实际上都是小儿科。那是因为当时你的灵力修为尚浅，连丹灵境界都没有突破，我怕淬体把你的身子搞坏了。如今，我可以教你真正的淬体之法了。”

        “淬体境界和和灵力境界是两位一体的。淬皮、淬肌、淬骨分别对应丹灵、元灵、化灵。”许丹青把沈方生手臂抬起来，随意地用指甲在他的肌肤上面一割，那皮肤登时开绽，仿佛婴儿的嘴唇。沈方生忍不住哼哼地叫起来，却并没有把手臂收回。

        许丹青赞许地看了一眼沈方生：“你现在还处于淬皮阶段，而且修为还尚浅。恐怕是不行。我教你一套拳法，你每天早上，对着照壁打一套，循序渐进，慢慢地，皮肉便能淬炼地坚硬了。”

        接着，许丹青忽然双袖鼓荡生风，脸膛青紫，慢慢地打出一套拳法来。

        这套拳十分简单，沈方生只看了一遍，便记住了。当下便打给许丹青看。许丹青随意纠正了几个动作，沈方生便完全学会了。于是沈方生告辞，却没有回房间，而是到了院子里，对着照壁开始练习了。

        沈方生想起一年前，自己在这里打拳的时候，山下的孩童还在嘲笑他，转眼一年过去，自己的修为提高了不少，若是那些孩子还在，恐怕要十分佩服自己吧。

        当下月华如练，沈方生将三个灵池全部激活，浑身筋脉都舒展开，对着照壁打了一套拳。自己打完一套，竟然丝毫感觉不到累，反而精力更加充沛，血液流通也畅快了许多，真是不可思议。

        于是沈方生紧接着打了一遍又一遍，直到第七遍的时候，沈方生感到灵池里的灵力全部被激活了，灌注到血液里面来，端的是无比舒服，然而这时候，沈方生浑身一动，竟不自觉地吐出一口鲜血来。

        “这是怎么回事？”沈方生有些疑惑，他吐出这些血，却并没有感到有丝毫痛苦。甚至正因为吐出这些血来，沈方生感到灵力运转更加自如了。沈方生这才意识到：原来自己吐出的是浊血，顺带着将自己体内的污浊之气吐出去了，因此灵力才能运转地更加自如。

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