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        你能想象吗，骄傲如富江，心里笃定的想法

        或许每天在心里对自己说上一千八百遍的：你是个怪物，你不配拥有爱。你在欺骗别人，说谎者——每天在伤害你自己的就是你自己，对你拥有最苛刻标准的人，就是你自己

        没有人可以永远爱你，但你自己可以

        爱和自己，是两个词。爱是一个动词，一种需要你去学习，需要被人引导的能力。

        人就是这样奇怪的动物，若没有一个良好的环境，没有被爱过，他就不会知道如何去爱，也不懂什么是爱

        能量获得的方式太多了，系统却选择了最麻烦，见效最慢的

        富江的心是一个空杯子，只有不断去索取他人的爱。当杯子被注满，它开始往外溢出爱与关怀。

        对他人，对自己的爱和尊重。

        你还要拥有自己

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