还不赶快来体验！！！

        富江光是练习上半身的姿态都维持了一个礼拜，并且姜秀珍还是很不满意！

        “肩臂线条还是不够好看！延伸感不够！”

        “肩膀稍稍后压一点！”

        “背部肌肉锻炼还是不够，背阔肌、竖脊肌、下后锯肌和前锯肌还是要再加强”

        “回去腰部的柔韧性还要拉一拉！”

        “头不要往后扬太高！”

        总之简直是经历了一番魔鬼训导，富江在今天才终于做出了一个姜秀珍满意的。

        然后姜秀珍就开始要求富江维持住这个动作！

        “让你的肌肉记住现在的这个姿势，每个发力点，重心，肩臂和脖子的角度！”

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