还不赶快来体验！！！

        妖魔横行，鬼怪遍地。

        每到夜晚，所有人都闭门不出。

        “天黑别出门，有去无回。”

        这是黄谷村老人们挂在嘴边的口头禅。

        好在，这个世界也非常奇特，存在使人变得强大的武功。

        “我要习武，我要变强！”

        林毅定了定神，摆开架势，凝神静气，然后开始修炼一字混元桩。

        “桩式站定之后，缓呼缓吸，意守丹田。两手向前轻轻上举至胸前，如抱婴孩。两肩松垂，双掌向内成阴阳掌式，十指相对，缓缓气动，拇指与拇指相距三寸。

        然后神气内敛，头向上顶，肛欲上提，沉肩松胯，气贯丹田，意入拇指，缓呼缓吸，使两拇指意气相通。接着，用逆呼吸法，即吸气时小腹内收，存气于胸喉之间，呼气时小腹隆起。

        ……”

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