还不赶快来体验！！！

        黄谷村，老槐树下。

        毒辣辣的太阳炙烤大地，阳光倾泻下来，穿过枝繁叶茂的老槐树，在地上凝聚成一个个纯净而明亮的光斑。

        “头正身正，全身放松，抿唇闭齿，舌抵上腭，心宁神安，毫光内敛。”

        一位中年壮汉光着膀子，一步步演练“一字混元桩”。

        边讲，边练。

        演示动作缓慢，讲解也很细致。

        在他的周围，有十几个少男少女在观摩学习。

        他们年龄不一，小的只有五六岁，大的则有十五六岁。

        天气炎热。

        一众少年少女百无聊赖，听得昏昏欲睡，有人的心思早就飞到了树上那个鸟窝里去了。

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