还不赶快来体验！！！

        想不出个一二三，云姨摇摇头，回屋准备早膳去了。

        跑了两个时，虽是匀速运动，但张娴饱满的额头上，细细碎碎的汗珠还是冒了出来。

        “现在的身体素质还是太弱，”张娴皱着眉头，这才没跑多久，后背就已经是一片湿意，还有些喘。

        不得不，张娴对自己的要求越发的高起起来了。

        照她之前的体质，现在已经是好的不能太多了，上升了好几个档次。

        更别能够跑步两个时了，现在的耐力已经足够好了。

        在凉亭压腿拉伸了好一会儿，她才回到屋子里。

        云姨及时的拿了水过来，关切的劝着：“太累了，下次就别跑那么久。”

        接过水杯，不紧不慢的喝了几口，笑容晏晏：“锻炼一下身体。”

        “哎呀，看你这满头大汗的，待会儿去洗洗澡。”

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