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        突破境界，需要两个基本条件。

        一个是能量指数，一个是对‘道’的领悟。

        能量指数，这个比较容易提升。

        道，玄之又玄。

        所以，道是很难领悟的。

        前面说过，修行的基本原理是用心理去影响身体，让身体产生变化，而且，还要让身体产生好的变化。

        比如，一个人整天郁郁寡欢，身体的经脉、气血就会郁结，这是不对的。

        当然了，如果一个人开朗乐观，心情愉悦，身体就会相对健康。

        心理、情绪会对身体产生什么样的影响，这非常细微，非常细微。

        上古时期，有一本‘黄帝内经’，经书上说，七情伤身，喜伤心，怒伤肝，思伤脾，悲伤肺，恐伤肾，惊伤胆。

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