还不赶快来体验！！！

        “总之要注意劳逸结合……”又叮嘱了好一阵，秦玲方才有些不放心地离开。

        看着她的背影，楚天行苦恼地一拍脑门：“这事儿还真难解释……算了，先不解释了，到时候我参加武道大会，实际表现一下，她自然会记起我今天的铺垫，相信我说的奇迹。”

        接下来的日子，楚天行过得很有规律。

        每天清晨五点起床，修炼易筋锻骨篇、亢龙有悔、神龙摆尾、蛇行狸翻身法。

        吃过早饭码字到中午，午饭后稍事休息，练一下午武功。

        晚上与秦玲一起吃过饭，又继续码字攒稿。

        睡前再服食“培元壮体丹”，练一趟武功，不断提升体质、内力，以及武功熟练度。

        不知不觉，一个星期过去了。

        培元壮体丹已经吃完，楚天行筋骨体魄变得更强，内力修为也再次提升，又贯通了一条“手少阳三焦经”。

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