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        只可惜此人有些顽固，公然与杨辰作对，最终被杨辰一剑斩杀在擎天宗门口，身体化作一座山丘，永远守着擎天宗的遗址。

        “擎天宗的人虽食古不化，不过的确是修炼狠人，他们的修炼功法也确实有可取之处。”

        杨辰最终打定主意修炼擎天宗的功法——擎天不灭诀。

        想到这里，他当即起身走到了屋外，从药园中采取了不少灵药回到房间用现有的厨具开始熬药。

        炼体与炼气往往不同，炼气讲究是炼精化气，炼气化神，炼神返虚，是从内到外的过程。

        而炼体则是一种从外到内的过程，首先要做的便是打磨身体，增强身体的强度，待得身体强度足够的时候，便会在全身的每一个细胞之中产生力气，这种力气是不会消散的，并且会随着身体的增强而增强。

        就好比是一个经常锻炼或者是做过体力活的人，他们的手劲和力气往往一般人大。

        只是世俗中经常做体力劳动的人往往老得快，因为过度的劳动耗尽了他们身体的各项机能，比如气血。

        因此炼体必须配合一定的方法，这样才能做到既增强了身体而又不会过度亏空身体。

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