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        这《青囊书》包罗甚广，不止限于内，外医道，还包含了聚气三焦，疏通二脉的练气法门。

        按照华佗的医道，药石针砭为下，养生强体为上。

        练气，吐呐，五禽戏与饮食搭配，

        长期的调理，才能保证人的活力。

        健，方可康，等到你找到医生来帮你康复，那已经悖离了“天行健，君子自强不息”的根本道义。

        盛世之极，是人间无圣人；

        医道之极，是世上无医生。

        所以扁鹊不敢自称名医，而他的神医兄长却其名不著。

        陶弘景由上午一直读到深夜，不曾进食休息，

        他在纸上誊记的小抄也已经积压了数十页。

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