还不赶快来体验！！！

        “就是！”

        接着是爬绳训练。

        “太无聊了，我在军校时就是爬绳第一。”侯杰说。

        “巧了，我也是。”韩琉璃笑道。

        四百米障碍。

        侯杰红着脸不说话了，连续跑了五遍，全身像撕裂一般痛苦。

        “一般。”韩琉璃笑着说。

        全能战士训练。

        这种训练类似于铁人三项，是所有训练中任务量最重的训练。即三公里快速奔跑，一百米障碍冲刺，负重蹲下起立，爬绳进入四楼解救人质，最后定时炸弹演练拆除。这是特警特有的训练方式，侯杰练完后躺在了地上。

        韩琉璃沉默了。

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