还不赶快来体验！！！

        到了这个时候，才算是进入状态。

        继续跑，开始调整呼吸法。

        虎拳呼吸法，伴随着跑步的消耗，让身体处于一种，时而气息很足，时而又感觉很缺氧的状态。

        这是刚修炼呼吸法时候出现的困难，不过后来慢慢克服了。

        现在再次出现，说明这样的修炼效果好。

        陈凯打起精神，专注呼吸，抵御着呼吸法带来的身体不适，慢慢的调整跑步节奏，争取最大限度的开发呼吸法。

        可惜没跑完一圈，陈凯就扛不住了，倒在了草地上，粗重的喘息。

        “小伙子，没事吧？”一个大爷靠近过来，开口询问。

        陈凯看了大爷一眼，笑道：“没事，好久没跑步了，有点缺氧。”

        “哈哈，跑步可是个好运动，坚持下去，强身健体，身体是革命的本钱嘛。”大爷微笑。

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