还不赶快来体验！！！

        一说到二丫，张阳就无比的尴尬，脑海里不由自主的想起了常常站在村头拿着个地瓜啃的小胖妞

        要是和她结婚我的天呐，不敢想象！

        一夜无话。

        第二天一早，张阳便继续开始站桩。

        四平大马、弓箭步、金鸡独立，一通桩法站下来虽然有些累不过已经能够坚持半个时辰了，相比起最开始已经有了长足的进步。

        紧接着他又开始练习莽牛拳法。

        他按照秘笈上面的一招一式的比划着，每一招每一式都尽力按照图谱练习。

        江云武曾经给他说过，莽牛拳虽然称之为拳，实际上却是以连皮（肉）为主。

        每一个动作都对应着全身的肌肉，如果做的不标准就得不到锻炼的最佳效果。

        对于江云武的话张阳自然是非常信服的，一位数十年练习莽牛拳的百战老兵总结出的经验绝对非同小可。

        “莽牛拳法一共分为上中下三册，他只有上册，上册又分为‘莽牛冲撞’‘莽牛践踏’‘莽牛回首’三个招式。

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