还不赶快来体验！！！

        玄冥天尊忽然发来信息。

        韩云一愣：“何解”

        “这蝴蝶拳法，实际上是一种拔苗助长的呼吸吐纳法，每一拳，每一个呼吸，都会带动大量的天地灵气但是，普通人的身体，又怎能承受得了这么多灵气除非资质极佳，否则提升缓慢不说，轻则伤及身体，引发各种疾病；重则缩短寿命，一命呜呼也不是没可能。”玄冥天尊道。

        韩云吓了一跳：“这么严重”

        “呵呵，你可知，为什么每次练炼体术，都要先打坐半个小时”玄冥天尊反问。

        韩云想了想，道：“调整呼吸”

        “不错，就是在调整你的呼吸这类拳法，毕竟不是普通的外家拳，而是在一边练的过程中，一边吸纳天地灵气灵气，虽然对身体有益，但若是吸纳过多，或者消化的方式错误，很容易走火入魔或者猝死。”玄冥天尊道，“所以，炼体术之前半个小时的呼吸吐纳，就等于游泳前的热身，做好了热身，才能防止一切危险发生。”

        “原来如此”

        韩云恍然大悟，心想真是长知识了。

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