还不赶快来体验！！！

        盛明麟：“……”

        他又站起来想去看，秦江白叫住他：“别看了，越看越心疼，你趁这空儿，赶紧干干正事，把文课什么的捋捋。”

        盛明麟只好跟他过去了。

        外头，孤零零一个团子，仍旧在超认真地听课。

        沈凌绝的教法，是前世经过无数次试验，才确定下来的教法。

        他当时是因为烧伤，肢体不够灵活，所以才自创了这种内息，身体弱一点都不耽误练。

        入门呢，说简单也简单，有的人不知不觉就会了，有的人终其一生学不会，非常考验天赋，但学会了之后，对于身体会有极大的好处，之后练拳脚也会更容易。

        沈凌绝的声音是少年的清朗：“对，深深吸入气息……”

        珠珠整个团都在努力，大大，大大地吸了一口气，整个小脑袋都忍不住朝后仰。

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