还不赶快来体验！！！

        鱼倒是可以做清淡，但也不能天天吃鱼。

        午市过了之后，白叶一个人坐在了二层的窗户边，拿着手机百度减脂餐。

        发现低碳饮食这个说法。

        白叶这才知道，原来除了生活中要低碳，连饮食中也有低碳一说。

        饮食中的低碳就是指的碳水化合物的摄入量，低碳就是低碳水。

        白叶将这些内容翻来覆去看了一遍，大概理解就是尽量少吃包含淀粉类的食物，以大豆制品、乳类、鸡蛋、鱼、海鲜、肉类等富含优质蛋白质为食物。

        这消费可就高了，现在剧组的盒饭费用可承担不起。看来他需要和这些要减肥的明星们谈一谈。

        而且他还有合成金手指，或许可以看看食材合成到高等级还有什么功能。

        白叶想明白了就直奔楼下，从储藏室拎出了半袋子黄豆来。

        黄豆是他平时用来做菜的，黄豆泡发放在炖菜里很好吃。

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