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        “跑慢点，洛珊，”程峰在后面叫道，“你之前没有运动过，一下子这么狠命跑容易受伤的。”

        然而洛珊已经以飞一般的速度跑到了沙池边上，停了下来轻轻地喘着气。

        程峰赶忙快步跟了上来，走到洛珊旁边，却正看到洛珊弯腰支着膝盖喘气的模样:“洛珊你……需要休息一下？”

        “不用了，”洛珊立马直起身子，“我们还是抓紧吧，我怕耽误你晚上休息。”

        “这倒没关系，我一般都睡得挺晚的。”程峰笑道。

        “不管怎么说，把你拉过来陪我练，都挺不好意思的啊。”洛珊不好意思地笑了笑，便踏上了沙池边上用于助跑的赛道上，往助跑预备线走去。

        “没事儿，”程峰笑笑，眼见着洛珊已经走到了预备线后面，便道，“那你先跳一个我看一下，我帮你看看有没有什么问题。”

        “好，”洛珊点了点头，“那你帮我喊开始哦。”

        “嗯好。”程峰点了点头，又等了一会儿，估摸洛珊做好了准备，便喊道，“开始！”

        洛珊应声便跑了起来，一直跑到起跳线后面才停了下来，双腿一并，两手甩动助力，奋力地往前一跳，落在了沙坑里。

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