还不赶快来体验！！！

        云叔见状只好收起其他心思道：“刚才你那不是心神内敛，那叫周天循环，是修士内在力量最终的运行方式，是真正的静坐调息。完本末倒置了，现在老夫重新教你一遍，看好了！”云叔重新双手结印心神内敛。

        “心神内敛不是调动已有的内劲乱窜，第一步为内视。”云叔睁开眼示意道，云小七闭眼内敛。

        “不是闭着眼睛睡觉。”

        “也不是什么都不想。”

        “更不是胡思乱想。”云叔生生忍住打人的冲动，一遍一遍纠正错误。

        云小七………….

        “这样吧，先放下所有，来感受眉心处这块石子。”云叔左右看看，从地上捡起一块指关节大小的石子，用细的绳子拴住，挂在云小七眉心处。

        “今早什么也不要做，好好感受下眉心的石子，半炷香后无无论如何停下，不可强行。我去熬粥去。”

        云小七点点头道：“是，义父。”

        接下来云小七铭记云叔的训话，不是闭眼睡觉，也不是胡思乱想，亦不是什么也不想，用心的感受眉心处的石子。良久一无所获。

        内容未完，下一页继续阅读