还不赶快来体验！！！

        “还不热热身准备一下？”

        “哦好，这就去这就去。”说完程凌菲拉着刘琴飞快地跑到一边的空地上拉拉筋，做做热身运动。

        ……

        女子起跳高度是120米，程凌菲一次助跑过后，在杆前却停了下来。

        说实话，看着这杆确实不怎么高的，但是冲到它面前的时候心里还是害怕的，就怕跳完摔下去会很疼。

        没办法，她退后几步，准备再来一次。

        林煦定定地看着她，看着她深呼吸一下，然后再次跑向那根杆。

        这一次她顺利地起跳了，越过杆落在了沙坑里。

        诶，好像也没有那么痛。

        跳过一次的她也没有那么害怕了，在接下来的125米跳中，她能一次性起跳了。

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