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第十一回:噩梦II(2) (1 / 5)

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        翌日,刘杰就上网找寻了关於他梦境的一些资料。

        有心理学文章表示,发这种“关不到门”的梦代表自身在现实中时常感到焦虑,生活缺乏安全感,以及内心有不想人知的秘密等。类似的还有“永远都打错号码”的梦境。

        这两件事情,刘杰都在噩梦经历过,而且印象深刻。

        「我那有什麽秘密啊?不过焦虑都是真的。」刘杰最近学业压力大,加上生活急促,他认为这是过去发噩梦的成因。

        虽然他过去有时也会发噩梦,但都和昨晚的不同。那两个梦境的感觉实在太真实了,就仿如在现实经历过一样;那种设身处地的恐怖,醒来时心跳如雷,冷汗直冒的反应是过去从不存在的。

        在往後的几天,刘杰没有把噩梦太过放在心里,毕竟梦只是梦。他也决定改变一些生活习惯去舒缓焦虑情绪,例如多做运动,减少喝咖啡,减少在床上看手机,尽量早点睡觉。

        距离那个噩梦已是两星期前的事情。刘杰的一些改变的确有发挥到作用,压力所带来的紧张和憋闷也都减轻了。这些日子以来,他每晚都是安然入睡一觉到天亮。

        不过直到噩梦再次来临时,刘杰才发觉到事情并不是那麽的简单。

        这一晚,他同样是闭上眼不久就入睡了。

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