还不赶快来体验！！！

        旁边是他的计数牌，此时的数字是2930.

        2930.

        这该是自己成功的数字。

        看着数字，郑月月觉得倒还不错。

        只专注于前刺，他对周围的情况一无所知。

        下午有垂直切割和水平切割训练。

        与前刺不同，比起前刺所需要的爆发力，切割训练需要更持久的力量，因此训练起来的难度要大于前刺。

        切割训练的要素是头顶和侧身。

        郑月月慢慢将精神集中力集中在呼吸上。

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