还不赶快来体验！！！

        对于一些训练任务，洛辰前世的时候便已经摸清楚了规律，这一类任务发布的临界值就刚好是他的极限。

        比如这次的跑步任务，他的极限便是十五分钟，所以任务要求才会是跑十五分钟。

        当然，如果你能够打破极限也行，但是极限并不是那么容易打破的，一个不好只会对身体造成损伤，所以洛辰也并不敢赌。

        至于那些传言，某某才打破了训练的极限，实际上很多情况都是瞎吹出来的，真的打破极限并不是什么好事，就算成功打破，也会留下一些暗伤。

        就像一些传的事迹一样，某某普通母亲看到自己的孩子从高空落下，相隔上百米的情况，也能冲过去接住，这就是属于一种打破极限，打破了常规情况下能够达到的速度，但是实际上，这是在透支自己的身体潜力，对身体已经造成了暗伤。

        最好的训练方式就是每次都刚好训练到自己的极限，把训练效果发挥到最大，才是最完美的。

        休息完毕之后，洛辰再次回到了跑步机上，不过这次没有任务出现，同样的训练，只会出现一次极限任务，想要通过同一种训练来刷金币，那是不可能的。

        虽然没有金币奖励，但是训练还要继续，而且他目前的身体，也就适合慢跑这样的训练，其他训练也做不来，所以他只能再次回到跑步机上。

        虽然没有任务奖励，但是刚才的任务已经让他知道，他现在的极限就是十五分钟，所以他决定每跑十五分钟就休息一下。

        “坚持，一定要坚持，我不要再重复上一世的悲剧，不能再让那些家伙看了。”

        一股变强的执念在心头徘徊，令洛辰咬牙训练着，滴落的汗水都顾不得去擦拭，一心一意沉浸在训练之中。

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