还不赶快来体验！！！

        已经没有人敢出来了，他背上了那个沉重的包

        随着哨响，同学们也都从出发

        跑步刚开始时，易岑在他们身边就安排了跑步时的技巧和注意事项。

        跑了没多久时，有几个女生开始状态不佳

        但也没有说些什么，都咬着牙坚持。

        两公里的时候，一大部分学生都是满头大汗呼吸急促，脚步也慢了下来。

        易岑看着他们提醒说:“调整好呼吸节奏，尽量保持匀横的呼吸。”

        他现在的神色正常，说起话来，没有丝毫的急促，跟着他的那几个男生脸色不太好，但仍紧紧的跟着易岑。

        他们经过了中间站，有几个学生坚持不住在这里停了下来。

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