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        达到了明劲的层次，就能够控制自身的肌肉，正常情况下都是用来发力的。

        然而，结合了金钟罩铁布衫、铁头功这样的功法，就可以做到在需要的情况下，对肌肉、骨骼乃至于皮肤进行两种改变。

        第一种改变就是增加密度，进而提升硬度，也就是防御力。

        但人体的构造非常复杂，别说是明劲的层级了，就算是练到了化劲的层级，乃至于丹劲的层级，也不可能把自己变成一个异形。

        全身肌肉都集中在拳头上，确实能够刀枪不入，但不用别人打过来自己就死了。

        所以就需要第二种改变。

        这是人类从鸡蛋身上学到的道理，鸡蛋很容易被磕碎敲破，但如果是真正意义上的用手掌来握，理论上正常人是不可能握破鸡蛋的。

        有些人单手握碎鸡蛋，其实就是使用技巧以至于鸡蛋表面受力不平均。

        基于此就有了建筑学的一个理论，均匀受力的拱形结构能比其他结构承受更大的力，知名的应用就有赵州桥。

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