还不赶快来体验！！！

        “勉勉强强吧，试试看。”谢彩文皱了皱眉，吴兴一中的这个跳远场地不怎么样，才勉强四十米出头，正规的跳远场地起码要给选手有四五十米的助跑距离。

        不过这也是在谢彩文这样的专业教练眼里，大部分县中学运动会，选手跳远助跑连三十米都没有。

        “放轻松，目视前方，助跑的速度提起来，到踏板前直接起跳，不要有杂念。”

        谢彩文在一旁出声指导。

        苏祖深吸了一口气，差不多也是在四十米左右的助跑区开始起跑。他这一跑动，旁边的人目光顿时被吸引住了。

        步频太快了，啪啪啪啪的脚步声像是鞭炮似的。

        “跑步姿势不太好，手臂摆幅太小，且不固定，但是跑动的韵律，节奏感非常好。”

        谢彩文目不转定地盯着苏祖的每个动作，像他这样的田径教练员，在近距离观察一名选手的跑步，就能够很快的分析出优缺点。

        在沙坑的踏板前，苏祖猛然一跳，整个人顿时腾空而起，像是炮弹一样的打了出去。

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