还不赶快来体验！！！

        “你老徐怎么还扭捏起来了？你又不是大姑娘。”

        在韩烽的催促下，徐子林把自己的裤子褪去，露出白花花的大腿，韩烽忍不住骂道“艹，比娘们儿的腿还白，这可不行，还是练的轻了。”

        徐子林……

        他一时之间竟是不知道怎么反驳。

        韩烽开始给徐子林进行腿部的按摩，他一边按摩，一边道“通过按摩，肌肉上累积的乳酸会加快分解，腿很快就不会酸痛了。”

        徐子林诧异道“什么是乳酸？”这个时期，西方的生物学还没有在中国广泛传播，徐子林虽然是燕京大学毕业，却也没有听说过这个概念。

        韩烽道“就是会导致你肌肉酸痛无力的一种分泌物，我自己给定义的，咱们平时训练很快就会疲惫，我认为就是因为乳酸积累导致。”

        “有意思，团长，你懂得可真不少！”在韩烽到位的按摩手法下，徐子林当真感觉到双腿酸痛的部位传来一阵阵酥爽。

        按摩完毕之后，韩烽找不到毛巾，就撕扯了一块烂布代替，他将烂布上用热水浸泡过后，给敷在徐子林腿根的酸痛部位，“这个叫热敷，可以有效消除乳酸积累，毛巾不热了之后，你自己再用热水浸泡加温，多敷几次，每天按照这个法子进行，你的腿很快就没事儿了。”

        “老徐，你早点休息吧！明天进行四百米障碍训练项目，我想你会惊喜的。”韩烽说完，带上门，脚步逐渐消逝在远方。

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