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标准 比一点点还多了一点点。 (1 / 8)

还不赶快来体验!!!

        下午第二节又是体育课。

        例行的跑圈环节结束之后,班上大部分同学都散开来自由活动了,只有报了名确定参加月底的篮球比赛的同学失去了自由活动的资格。

        男生队的同学虽然技术水平有待提高,但是规则不用多讲,全都了然于胸,所以体育老师只是跟他们讲了几句注意事项就让他们自己去找场地练习了。

        让人头疼的是女生队,虽然凑够了五个人,但是一个会打篮球的都没有,对于规则的了解也相当有限,所以体育老师不得不先花大半节的时间给大家讲解规则,然后才开始教她们如何运球。

        “侧身站立,保持左脚在前,右脚在后,然后两膝微屈,重心下降……运球的时候五指分开,记得用手指去按压篮球,不要用掌心去拍球,就像这样……大家试试看。”

        包括叶明月在内的五个女生一人抱着一个篮球,听完老师的讲解后便开始学着运球,只是球在老师手里的时候特别乖顺,就像和他的手心有一根线连着似的,到了女生们手里却变得特别不听话,总是触地之后就弹开。

        “掌心不要触球,记得你不是在拍球,而是在用手指和指根以上的部位抓球,让球完全受你控制,多练习练习就能找到那种感觉了。”

        叶明月抱着球练了十来分钟,在追着触地后就弹开的篮球跑了不知道多少次之后,终于找到了运球的窍门,可以站在原地运球好几下而篮球不脱手。

        另外几个上手比较慢的女生见她已经学会了,便大着胆子上前来向她请教。

        作为一个学习成绩在实验班吊车尾的学渣,叶明月还是第一次在学习方面碾压了班上的同学,内心不由得生出了些许自豪来,在向她们传授经验的时候自然也是毫无保留。

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