还不赶快来体验！！！

        这一章本来是准备书写完以后再发的。

        但是，计划赶不上变化。人生总是充满了各种意外。

        抑郁症复发了。

        是的。

        我是个中度抑郁症患者。

        那些典型的症状都多多少少的体会过，有过木然无感彻夜难眠的时候，疯狂自责的瞬间，封闭自己的阶段，也曾上过天台，坐在生与死的边缘痛哭流涕。

        后来服药治疗一年多，心理咨询两年多。

        写书是心理医生的建议。

        在我情况稳定以后，医生说写书会有助于释放自己的情绪，有助于恢复。

        这本书，一开始是为自己而写。

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