还不赶快来体验!!!
约莫一分钟后,大家的躁动的情绪才逐渐,接住纷纷将目光看向十号朱志国、七号蒋华以及六号周凯,根据得到的信息来看,除了这三人之外,其他七人都获得了一分入账。
“接下来,有请第三位工作人员。”
刘华刚刚说完,第三个银盘便被人端了上来,揭开一看,终于来了一个大家都有所了解的食材,菠菜!
众所周知,菠菜富含包括胡萝卜素、维生素、矿物质等在内的十多种营养素,素有‘营养模范生’的美誉。
而很多人也都知道菠菜不能和豆腐同吃,至于为什么,却知之甚少。
“小时候我妈告诉我,菠菜和豆腐同吃会中毒!”
“我妈好像也是这么说的。”
“你们太t了!以前的人的确都说菠菜不能和豆腐同吃,主要是因为菠菜中含有大量的草酸,会与豆腐中的钙结合成不溶性的沉淀,引起人体患结石病。不过,根据科学研究表面,如果在补充盖的同时增加维生素k,可以大大提高补钙的效果,促进钙沉积入骨骼当中,而富含钙和蛋白质的豆腐加上富含钾、镁、维生素k的菠菜正是补钙健骨的绝配!”
“我槽,真的假的?”
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