还不赶快来体验！！！

        黑漆漆的，虽然闻着有点药香，谁知道味道会不会怪怪的？

        吃了药丸子之后，方挺便站到院子里，摆起姿势修炼起来。

        陈宁观察了一会儿，发现方挺将这一式炼体术，掌握得很娴熟，很快就进入了修炼状态。

        方挺呼吸吐纳着，不知不觉，只觉得一股温热的气流，在小腹中孕育而出，流遍全身，并且似乎有一股微弱的气息，钻入了身体里面。

        修炼以来，第一次出现这种情形，心中大喜，自己突破瓶颈，修炼出内力来了？

        缓慢收敛心神，沉浸在修炼之中。

        坚持了一个小时之后，方挺结束了修炼，兴奋地道：“老陈，老陈，我修炼出内力来了。”

        陈宁嘴角一抽，敲了敲桌子，道：“叫我什么？”

        “宁哥！”

        方挺改口很快，嘿嘿笑道：“我修炼出内力来了，我感觉有一股热流在身体里。”

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