还不赶快来体验！！！

        徐妙薇小脸红扑扑的，咬着嘴唇，哼了声才拿起剑离开。

        ……

        ……

        东宫。

        朱标照常按照沐英的提示锻炼身体，虽然没有练出来什么肌肉，但已经很结实。

        “……下盘，再练上肢。下盘最重要，尤其是腰部力量。殿下可以练站桩和……”

        沐英站在一旁帮朱标指导练武不到位的地方。

        旁边喝茶的朱棣实在看不下去了，说道：“大哥，俺呢虽然在军营年纪不大，但你这个只能强身健体，上战场可就不怎么能用的着，我这套拳法，是自己琢磨出来的，防身打仗起来都有效果，我给你演示下。”

        “老四，那你就打一套给大哥看看。”

        朱棣哈哈一笑，把衣袍扎进腰带中，衣襟飞扬，拳拳生风。

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