还不赶快来体验！！！

        感受到里面的区别，李青石修炼越发刻苦。

        郑山给他准备的用来修炼铁布衫的秘酒和膏药，一个星期就被消耗一空。

        身体的变化，也趋向于稳定，增长聊胜于无。

        “以后就把这九式动作，叫做《青石练劲秘法》吧。”

        李青石罕见停下了修炼，耐心的烤制着一只山兔。

        劲力全身通透，内外如一圆满，掌控身体，能量进入不泄不漏，身体活动消耗变小。

        吃进食物，身体如同烘炉，可以明显感觉到食物消化，化作能量流入身体各处。

        李青石如今劲力通透，身体控制入微，锁住身体表面毛孔。

        一举一动，身体活动消耗减少。

        反之摄取的能量一点点积累，进的多，出的少，身体气血一点点浑厚起来。

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