还不赶快来体验!!!
苏老师笑着说道。
坚持多少秒俯卧撑?俯卧撑能按秒来计算的么?那不就是爬在地上不懂么?只要肚子不饿,能坚持一辈子。
见到学生眼中的迷茫,苏老师习惯性的推了推眼眶,摞起了自己的袖子准备做个示范。
只见苏老师双手伸直,双掌撑开搭在地上,身体下倾脚尖抵在地上做出标准的俯卧撑预备姿势。
大家以为苏老师要开始做俯卧撑了,没想到苏老师身体前倾,将全身的重量放在了双臂之上,踮起的脚尖轻轻抬起脱离地面,凭借两只手臂支撑整个人都抬了起来!
苏老师一遍做还一边说着
“今天我要考核你们的是俯卧撑没错,但是是我这种的空中俯卧撑。”
“你们要是能支撑住多长时间就算多少秒的成绩,要是能撑住身体继续用双臂做俯卧撑,哪怕只是一个都算通过。”
苏老师空中说着,身体一上一下起伏着,完全凭借两支手臂的力量让整个身体悬空在了地面之上。
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