还不赶快来体验！！！

        新的训练项目？

        江华和孙杨两人都不禁兴奋起来。

        年轻人都是喜欢新鲜事物的，巴不得每天都有新的变化。虽然他们自己提出了要求，要在一个月内完全掌握呼吸法的运用，但进行了那么多天的呼吸法训练，他们实在是感到有一些腻味了。

        这新的训练项目，该会是怎样的训练呢？

        两人都在心里暗自猜测。

        “新的项目，叫做抗击打训练。”楚晖的嘴角带着淡淡地笑容。

        “抗击打训练？”江华和孙杨两人都叫了出来，哀嚎遍野。

        他们作为富贵家庭出身的孩子，小的时候免不了被送去学习一些基础的防身术，比如跆拳道、拳击、自由搏击这样的大众武学，年纪还小的他们，尽管没有被要求做抗击打训练，但并不代表他们没有见过。

        抗击打训练，顾名思义就是训练你挨打。

        身体在一次次的击打下，会变得越来越结实，骨头的密度也会提高。练武的过程中，仅仅一个人练是没有太大用处的，难免需要两人进行对抗，所以要想把“武”练好，抗击打训练是必不可少的。

        “看你们两个人的表情，看来是知道抗击打训练是怎么回事了，那我也就不用在名词上多做解释了。”楚晖开始活动起筋骨。要对学生进行抗击打训练，需要相当高的技术，怎么把力量控制到学生能够承受得住的地步，又要让学生的身体起到锻炼的效果，这样的训练，往往只有专业的教练才能进行。

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