还不赶快来体验!!!
提起蒋师傅,丁緼宜更委屈了,肚子更饿了:“蒋师傅简直不是人啊!每天不到卯时就让我们集合练功,晚一点就要多绕着村子跑一圈。一天训练下来,我就更饿了……”
丁皎皎也忍不住戳戳他的脸蛋,又摸摸他的胳膊,恩,真瓷实。
可不是么?
巨大的运动量让人饥饿,吃饱了,所有的肉又都变成了肌肉,可不就胖了……
关键这种胖还不好减下来,丁皎皎有些忧心,别以后壮实地跟小山似的就麻烦了:“不行,得跟蒋师傅说一声,得让你少吃,也减少一些运动量。得想办法你不能再胖了。”
其实关键还是出在饮食结构上,蛋白质补充太多了,这个也需要调整。
等等吧,先让丁緼宜留在府城,给他调整饮食,过了年,一家人都搬过来跟蒋师傅做一个周全的训练计划。
马车很快到达府衙前,今日放榜,府衙这一条街都围满了人,饶是他们提前半个时辰过来还是挤不进去。
“就在这里等吧。”丁皎皎掀开车帘瞧一眼外面就不想动了。
内容未完,下一页继续阅读